Qu’est-ce qu’une migraine ophtalmique ?

Une migraine ophtalmique est une condition temporaire qui peut provoquer des perturbations visuelles sans gravité. Ces symptômes visuels sont souvent transitoires et disparaissent en 10 à 30 minutes. Ils peuvent être associés à un mal de tête, mais pas toujours.

Symptômes courants :

• Éclairs lumineux ou scintillations.

• Taches scintillantes ou colorées.

• Perte de vision partielle ou temporaire (scotome).

• Lignes en zigzag ou formes géométriques.

• Sensation de vision floue ou voilée.

Causes et déclencheurs :

Les migraines ophtalmiques peuvent survenir en réponse à certains déclencheurs comme :

• Stress ou anxiété.

• Fatigue ou manque de sommeil.

• Exposition prolongée à la lumière vive ou aux écrans.

• Changements hormonaux (menstruations, grossesse).

• Certains aliments : chocolat, alcool, caféine, fromages vieillis.

Quand consulter un optométriste ?

Même si les migraines ophtalmiques sont généralement bénignes, il est recommandé de consulter un professionnel si :

• Les symptômes sont nouveaux ou inhabituels.

• La perte de vision dure plus de 30 minutes.

• Les migraines sont fréquentes ou très intenses.

• Vous ressentez des douleurs oculaires inhabituelles.

Nos optométristes peuvent examiner vos yeux et confirmer qu'il s'agit bien d'une migraine ophtalmique, tout en écartant d'autres causes possibles des symptômes visuels, comme une affection rétinienne ou une autre pathologie oculaire.

Traitements et prévention :

• Repos et gestion du stress : Pratiquez des techniques de relaxation comme le yoga ou la méditation.

• Adoptez un rythme de sommeil régulier : La fatigue est un déclencheur fréquent.

• Évitez les déclencheurs connus : Notez ce que vous avez mangé ou vécu avant une migraine pour mieux les identifier.

• Hydratez-vous et adoptez une alimentation équilibrée.

• Médicaments préventifs ou symptomatiques : Consultez votre médecin si les migraines sont récurrentes.

Foire aux questions :

Q : Une migraine ophtalmique peut-elle endommager ma vision ?
R : Non, les migraines ophtalmiques ne causent pas de dommages permanents à la vision. Les symptômes disparaissent généralement en moins de 30 minutes.

Q : Est-ce lié à un problème grave des yeux ?
R : Pas nécessairement. Les migraines ophtalmiques sont souvent bénignes, mais il est toujours bon de consulter un professionnel pour confirmer le diagnostic.

Contactez-nous

Si vous ressentez des symptômes similaires à une migraine ophtalmique ou avez des inquiétudes concernant votre vision, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec nos optométristes.