Qu'est-ce que la sécheresse oculaire ?

La sécheresse oculaire est une condition où les yeux ne produisent pas assez de larmes, ou que les larmes ne sont pas de qualité suffisante pour hydrater et protéger la surface de l'œil. Cela peut entraîner des sensations de brûlure, de picotement et d'irritation.

Symptômes les plus courants de la sécheresse oculaire

• Une sensation de corps étranger, de sable ou d’aiguilles dans l'œil.

• Une vision variable ou embrouillée durant une tâche prolongée.

• Un larmoiement fréquent au vent ou au froid.

• Une rougeur oculaire.

• Une gêne oculaire au réveil.

• Des picotements oculaires.

• Une sensibilité à la lumière (photophobie).

• Des paupières rouges ou sensibles.

• Des orgelets ou des chalazions fréquents.

Causes de la sécheresse oculaire

• Dysfonctionnement des glandes de Meibomius

• L'âge et les changements hormonaux.

• L'exposition prolongée aux écrans.

• Certains médicaments.

• Des conditions médicales comme le diabète.

• Les environnements secs (climatisation, chauffage, etc.)

Comment traiter la sécheresse oculaire ?

Les traitements varient en fonction de la gravité des symptômes et de la cause sous-jacente :

• Larmes artificielles : Utilisées pour lubrifier les yeux.

• Masque chauffant pour les paupières

• Corticostéroïdes au besoin

• Gels et pommades : Utilisés la nuit pour soulager les yeux secs.

• Bouchons lacrymaux : Insérés dans les canaux lacrymaux pour conserver plus de larmes sur la surface de l’œil.

• Changements de mode de vie : Prendre des pauses régulières lors de l’utilisation d’écrans, utiliser un humidificateur, et éviter les environnements trop secs.
  

Prévention et conseils

• Clignez des yeux régulièrement, surtout devant les écrans.

• Évitez les courants d’air directs (climatisation, ventilateurs).

• Consultez votre optométriste à Gatineau pour un plan de gestion adapté à votre situation.